beta- b2b marketplace
Категории товара
Все о турниках, брусьях и шведских стенках

Многие люди предпочитают заниматься спортом дома. Причины могут быть самыми разнообразными и многочисленными. Возможно, у кого-то нет денег или времени регулярно посещать спортивные секции, а кто-то любит заниматься только на брусьях и турнике, поэтому не видит смысл приобретать дорогостоящие абонементы в фитнес клубы.

При выборе спортивного оборудования для дома, нужно определиться, кто будет заниматься – взрослый или ребенок. В зависимости от ответа на этот несложный вопрос можно рассуждать дальше о размерах, материалах и даже цветовой гамме изделий. Сразу уточним, что под понятием «взрослые» подразумеваются юноши и девочки начина с 13-летнего возраста. Кроме того, большинство турников, шведских стенок и брусьев можно покупать «на вырост», ведь многие модели оснащены возможностью регулировать свои параметры.

Выбираем турник

Лидерство среди всех известных видов тренажеров для дома во все времена удерживал турник. Преимуществом данного снаряда выступает возможность работы, как с собственным весом, так и с дополнительными отягощениями (можно цеплять к себе гири, блины). Кроме того, благодаря столь бесхитростному приспособлению вы сможете проработать абсолютное большинство мышечных групп верхнего пояса (руки, спина, брюшные мышцы, плечи).  

По своим конструктивным особенностям турник может выглядеть как классическая перекладина, а может быть исполнен в более функциональном варианте. На современном рынке спортивных товаров представлено множество моделей со специально расширенной базой, которая оснащена специальными рукоятками для более качественной прокачки рук и широчайших мышц спины. Огромным преимуществом для всех турников без исключения выступает свобода выбора в месте крепления. Закрепить турник в квартире можно на любой стене (желательно на несущей) или в дверном проеме.

При выборе турника поинтересуйтесь у продавцов о материале покрытия и то, из чего изготовлен снаряд. Лучше всего служат снаряды из стальной основы, которые сочетаются с пластиковыми или неопреновыми протекторами (предупреждают скольжение рук). Также обязательно ознакомьтесь с максимально допустимой нагрузкой, ведь этот параметр выступает ключевым для вашей безопасности.

Выбираем брусья

Второе место по популярности среди любителей поработать с собственным весом заслуженно занимают брусья. Данный спортивный элемент является бесценным и не имеющим альтернатив для тех, кто мечтает увеличить силу и объем мышц груди, спины и трицепсов. Выбор брусьев занятие более ответственное и сложное по сравнению с турником. Ключевая сложность кроется в ширине изделия, ведь недостаточно или избыточно большое расстояние может свести на нет весь смысл тренировок. Предварительно, перед тем как заказать брусья, желательно опробовать любые брусья во дворе дома или в спортивном клубе, замерив расстояние на наиболее комфортном для вас варианте.

При выборе брусьев следует помнить, что наиболее широкие модели предназначены для людей с большой шириной плеч или тех, кто стремится целенаправленно сместить нагрузку на нижние отделы груди. Снаряды с более узким расстоянием между брусьями ориентированы на людей с небольшой шириной плеч или тех, кто стремиться сделать акцент на прокачке трицепсов.

Выбираем шведскую стенку

Шведская стенка представляет собой универсальный спортивный комплекс, который будет полезен как детям, так и взрослым. Этот гимнастический снаряд был разработан терапевтом из Швеции и известен общественности уже на протяжении нескольких сотен лет. Первоначальное назначение шведской стенки заключалось в профилактике опорно-двигательного аппарата и выполнении лечебной гимнастики. Помимо этого, спортивный комплекс позволяет укрепить мышцы верхней части туловища и брюшного пресса, помочь людям с проблемным позвоночником. 

Преимущества шведских стенок заключается в том, что при их помощи можно легко создавать универсальные комплексы, одновременно оборудованные турниками и брусьями, способными гармонично развивать и укреплять тело без риска получения травм и повреждений.

В качестве материалов для шведских стенок обычно используется дерево или металл. Деревянные снаряды чаще всего выполняются из экологически чистых сортов древесины. Основным преимуществом таких стенок выступает фактор того, что на деревянных ступеньках практически невозможно поскользнуться. Изделия из металла обычно закрепляются при помощи крепежных элементов к потолку и полу, для обеспечения дополнительной безопасности могут привинчиваться к стенам. Железные изделия способны выдерживать большую нагрузку и прочнее своих деревянных коллег. Многие модели шведских стенок из стали часто обладают большой функциональностью за счет уже встроенных дополнительных элементов, таких как: турник, брусья, гимнастические кольца, канат и даже баскетбольное кольцо. 

Вверх