beta- b2b marketplace
Категории товара
Преимущества персонального тренинга

Многие новички сталкиваются с вопросом, стоит ли обращаться за помощью к персональному тренеру или лучше сэкономить деньги и попробовать выполнить все самостоятельно? Однозначный ответ – стоит и это относится не только к новичкам, но и ко всем людям, действительно заинтересованным в достижении высоких спортивных результатов. Вот несколько причин, почему следует пользоваться услугами инструктора:

 

1) Прежде всего, следует понимать, что попав в «логово» тренажеров, очень сложно правильно определить каким из них следует воспользоваться. Персональный тренер, выслушав ваши пожелания, сможет вместе с ними разработать специальную программу тренировок, которую с течением времени обновит для улучшения результата. Ваш персональный тренер сможет определить частоту, последовательность, количество упражнений и повторов. Подскажет, с каким весом следует поработать и на каком этапе следует его увеличить.

 

2) Фитнес-наставник обладает достаточной информацией о правильности выполнения всех элементов, сможет проконтролировать ваши действия, подстраховать. От техники выполнения упражнения на 99% зависит и результат. Просмотр в интернете подобных элементов в реалиях сильно отличается от того, что обычно пытаются выполнить новички. Зоркий глаз профессионала и меткое замечание быстро исправит возникшие ошибки.

 

3) Спорт-преподаватель является образцом для подражания, имеет свой опыт в достижении успеха и не понаслышке знает о пользе спортивного питания. Он сможет не только выбрать для вас наиболее оптимальный комплекс, подсказать, как его употреблять, но и порекомендовать самое лучшее из существующих добавок.

 

4) Тренировки – это серьезный и кропотливый труд. В серые осенние вечера или теплое лето, очень сложно заставить себя посетить тренажерный зал. Опытный специалист найдет специальный подход, который поможет вам подняться с дивана и пойти в «качалку». Он будет мотивировать, подбадривать и заставлять делать даже нелюбимые упражнения, а значит, вы будете работать регулярно и в достаточном количестве, что обязательно обеспечит отличный результат.  

Вверх